Массаж ног при варикозе

Варикозное расширение вен – одна из самых распространенных болезней современности. К сожалению, даже у подростков нередко проявляется «сосудистая сеточка» и выразительные выпирающие вены, особенно в нижней части ног. Но «популярность» болезни вовсе не причина ее игнорировать. Поговорим о довольно спорной методике борьбы с варикозом: массаже ног, его видах, показаниях и противопоказаниях.

В первой части материала немного ознакомимся с самим заболеванием: его причинами, первыми признаками, особенностями диагностики и лечения.

Почему появляется варикоз. Спойлер: вы в этом не виноваты

Прежде чем сражаться, нужно узнать «врага» в лицо. Потому начнем со знакомства.

Варикоз – это неравномерное расширение вен. Внешние признаки не всегда заметны сразу: первые тревожные звоночки легко спутать с усталостью ног – болевые ощущения, тяжесть, отеки, сосудистые сеточки.

На первых этапах симптомы проходят после отдыха и возвращаются после перенапряжения, что кажется вполне нормальным. И пока человек беззаботно сетует на усталость или неудобную обувь, на самом деле, у него уже начинает возникать недостаточность клапанов вен. Если проблему заметить не сразу, игнорировать ее, болезнь будет прогрессировать: кровь устремляется вниз во время ходьбы, вокруг вен сокращаются мышцы, сами вены начинают деформироваться, поскольку повышается венозное давление. Кровь начинает поступать в поверхностные вены в большом количестве, и наконец мы получаем неприятный результат в виде эдаких синих деревьев на ногах.

Эстетичный момент наиболее заметен, но он, увы, не главная проблема, ведь это еще и постоянная боль и дискомфорт. Не стоит считать проблемы с венозной системой «мелочью»: последствия бывают очень серьезными и болезненными. Самое главное: венозные болезни, подобно кариесу, лежат на своеобразно депозите, – чем дольше вы оттягиваете начало лечения, тем хуже становится ситуация. Заметите вовремя – отделаетесь легкими неприятностями, дотянете до последних стадий – лечение будет долгим, сложным и дорогим.

Что может стать причиной недуга?

К самым распространенным причинам относят:

  • несбалансированный рацион питания (особенно – обогащенный нездоровыми жирами);
  • беременность;
  • лишний вес;
  • стоячая или сидячая работа, малоподвижный образ жизни и неравномерная физическая активность;
  • плоскостопие и другие физиологические нарушения стопы;
  • наследственные дефекты соединительных тканей;
  • повышенное внутрибрюшное давление (при вдохе вены сужаются, при выдохе – расширяются; проблемы с дыхательной системой сказываются и на здоровье вен);
  • тромбы в глубоких венах;
  • неудобная обувь, тесное нижнее белье;
  • возрастные особенности;
  • последствия некоторых видов профессионального спорта.

Как видите, причин действительно много, потому, даже если вы столкнулись с этим недугом, это вовсе не значит, что вы сделали что-то неправильно. Мы ничего не можем поделать с наследственностью, не можем заявить на работе, что столько сидеть или стоять – вредно. Потому, если собрались себя ругать, откажитесь от этой идеи.

Именно офисные сотрудники, которых большинство в нашем обществе, чаще остальных страдают от болезней опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем. В наше время сложно подобрать работу или вести образ жизни, которые были бы полностью безвредны для здоровья. Это значит, что наш единственный шанс на хорошее самочувствие и комфортную старость – профилактические методы, подобранные своевременно и с умом.

Нет, паниковать от того что заметили у себя несколько симптомов вовсе не нужно. А что же нужно?

Повестка дня: что делать при подозрении на варикоз?

Отправляться на прием к флебологу, специалисту, который занимается исследованием и лечением этой болезни. «Да, это варикоз, у меня такое же» из уст родственника, который посещал врача, диагностикой не считается. Только врач может определить, действительно ли у вас прогрессирует венозное заболевание, на какой стадии, и какое лечение необходимо. Просто следуйте курсу лечения, и все непременно наладится.

Что могут порекомендовать?

Если болезнь уже прогрессирует, может потребоваться оперативное вмешательство или микро-склеропластика, медикаментозное лечение, строгий контроль рациона питания и образа жизни. Как уже и говорилось выше, чем раньше обратитесь, чем лучше будете следить за здоровьем и прибегать к разумным профилактическим мерам, тем более простым будет процесс лечения.

Если же вы заметили болезнь своевременно, ничего страшного делать не придется. Вам могут порекомендовать:

  • двигаться больше, но следить за равномерностью нагрузок;
  • избегать тесной обуви, одежды, белья;
  • следить за режимом питания, избегать жирной соленой, тяжелой пищи;
  • пройти курс витаминов, которые укрепляют сосуды;
  • пройти курс массажа конкретных видов.

И именно ради последнего пункта затевалась вся эта статья. Краткий ликбез о варикозе нижних конечностей вы получили, теперь можно перейти непосредственно к теме и обсудить виды массажа ног рекомендуемые докторами. Не забывайте: даже рекомендуемые и безопасные методы стоит рассматривать уже после посещения врача и тщательного обследования.

Можно ли делать массаж при варикозе вообще?

Да. Но с соблюдением рекомендаций врача и в зависимости от стадии болезни. Любые предлагаемые виды массажа нижних конечностей при варикозе допустимы только до 3 стадии заболевания. Если недуг дошел до 3 стадии и далее, любые массажи, особенно в домашних условиях не только неэффективны, но и очень опасны. Нередко у клиента возникает искушения скрыть от массажиста действительную стадию болезни: но вы должны понимать, что массаж ног при варикозе – это медицинская процедура. Так же как и от врача, от выбранного специалиста нельзя скрывать реальное состояние здоровья.

Вены человека сами по себе очень нежные и тонкие, а если они поражены заболеванием, ситуация только усугубляется. Действовать наобум или в надежде на удачу не получится. Только строгое соблюдение мер и рекомендаций, пренебрежительное отношение в этом случае – больно, дорого, неприятно, неэстетично.

Учитывается множество аспектов: наличие тромбов, состояние вен, кожи, жировой и мышечной ткани каждого конкретного участка тела.

Еще один важный момент – виды массажа при варикозе. Подойдут далеко не все, потому все допустимое и категорически недопустимое мы рассмотрим отдельно.

Какой массаж при варикозе полезен: виды, показания, особенности

На начальных стадиях варикозной болезни врач может рекомендовать лимфодренажный массаж, но по четко спланированной методике. Тщательно подходите к выбору специалиста, чтобы действительно улучшить ситуацию, а не ухудшить ее.

Этот вид основан на попеременном давлении воздуха и выполняется с помощью специальных медицинских аппаратов, применять которые должны квалифицированные сотрудники. Воздействие происходит с помощью комбинезона или дренажных сапогов, что улучшает тонус сосудов, отток лимфы и крови.

Процедура осуществляется в условиях строгого следования показаниям врача, с учетом особенностей каждого пораженного участка и только по рекомендации врача.

Это единственный вид, который используется в качестве лечение, все остальные носят сугубо профилактический характер и применяются на нулевой или первой стадии заболевания. Даже к нему могут быть индивидуальные противопоказания.

К профилактическим методам относят:

  • вакуумно-роликовый метод – только если вены не воспалены и еще не повреждены, с целью улучшения тонуса мышц;
  • манупластика – в отдельных случаях – до 2 стадии заболевания и при условии согласования с лечащим врачом, стандартно – до 1 стадии;
  • ультразвуковая кавитация – только на нулевой стадии, даже при незначительных проявлениях в виде сосудистых звездочек рисковать не стоит.

Эти методики эффективны исключительно в качестве профилактики. Вы не назначаете их себе самостоятельно. Действуйте по такому алгоритму:

  • заметили первые симптомы (боль, усталость нижних конечностей);
  • обратились к врачу;
  • прошли обследование, получили консультацию;
  • врач рекомендовал массаж, или же не считает его противопоказанным.

Ручной массаж тоже может быть полезен, но только если он выполняется квалифицированным специалистом.

Виды массажа, которые могут навредить при варикозе нижних конечностей

Из текста выше вы уже поняли, что при неправильном исполнении или игнорировании противопоказаний любой вид массажа может навредить. Теперь пройдемся по категорическим запретам, чтобы не запутаться.

3-6 стадия

Начиная с третьей стадии любые виды массажа категорически запрещены. Все процедуры и способы лечения разрабатываются медиками и проходят в формате стационара, в медицинских учреждениях.

1-2 стадия

Разрешенные виды выполняются строго с учетом рекомендации врача. Противопоказаны следующие методики:

  • тайский массаж – опасны любые резкие или усиленные надавливания, разминание кожи;
  • вакуумно-роликовый метод;
  • ультразвуковая кавитация;
  • радиоволновой метод;
  • криолиполиз и электролиполиз;
  • манупластика (если процедура не рекомендована врачом с учетом индивидуальных особенностей).

Важно понимать, что деформированные, воспаленные и поврежденные вены становятся хрупкими и чувствительными к повреждениям, любое жесткое воздействие может серьезно ухудшить ситуацию.

От первых симптомов до первой стадии

На этом этапе болезни большинство видов массажа безопасны. Но если вы обратитесь к непрофессиональному массажисту, вы все равно можете навредить своему здоровью. Также можно нанести вред из-за «самостоятельного определения» стадии: прежде чем приступить к профилактике, посетите врача и следуйте его рекомендациям.

Можно ли делать массаж при варикозе в домашних условиях

Казалось бы, разве может быть вредно, когда близкий человек или вы сами разомнете уставшие ноги после тяжелого рабочего дня, когда они так болят? Да, и вред может быть серьезным.

На любой стадии варикоза категорически запрещены:

  • домашние массажи (не считая легкого разминания стоп);
  • массаж с помощью различных домашних приспособлений (в том числе – подводный);
  • нетрадиционные методики (китайские, шаманские, древнеславянские практики – все это опасно!).

Почему опасен домашний массаж?

Ни вы, ни ваши родные не являетесь специалистами. Нередко даже здоровые люди после попыток размять ноги в домашних условиях получают немало проблем (в том числе с опорно-двигательным аппаратом), а если речь идет о варикозе, ситуация может закончиться плачевно.

Подводный массаж при варикозе: почему нельзя?

Этот вид широко рекомендуется в сети, на каждом шагу можно купить аппарат для домашнего использования… И именно в этом вся проблема. Его может рекомендовать врач (на начальной стадии заболевания), но его стоит делать только у профессионалов.

Дома вы вряд ли сможете настроить аппарат на правильную мощность, к тому же, не можете быть уверены в его точности и качестве. Потому подводный массаж мы отправляем в список категорических запретов.

Нетрадиционная медицина – опасно и недостаточно исследовано.

Различные народные практики – это опасная лотерея, на кону которой самое дорогое, – здоровье. Есть немало историй, где бабушкин метод буквально исцелил человека, но, к сожалению, есть и противоположные результаты.

Все эти методики не проверяются с той же строгостью, с которой проверяются медицинские процедуры и даже вполне безопасные косметические методики. Да, условный шаман может обещать вам чудо (в то время как врач – не может), ведь у него нет лицензии, которой он лишится в случае возникновения проблем, нет такого уровня ответственности.

Бабушка-целительница может рассказать о десятках людей, которым помог ее метод. Но вы не можете быть уверены в том, что за этими десятками нет сотен пациентов, здоровью которых был нанесен непоправимый урон.

Как объяснить истории людей, успешно излечившихся с помощью нетрадиционной медицины? Очень просто: есть целый ряд индивидуальных особенностей организма. Медики и специалисты в области массажа изучают их постоянно, постепенно продвигаясь к новым знаниям. А вот представители нетрадиционной медицины полагаются исключительно на уже существующую «мудрость предков». Да, может получиться. Но вы готовы рисковать так сильно?

Очень хочется верить в чудеса, но плата за эту веру может быть очень высокой. Следуйте рекомендациям квалифицированных медиков, а не знакомых, даже если у них «было такое же». Варикоз бывает на разных стадиях, по разным причинам и с разными типами прогрессирования: уникального лечения не существует, необходим индивидуальный подход.

Подведем итоги!

Можно ли делать массаж ног при варикозе? Да, но делать правильно, учитывая рекомендации врача и состояние здоровья. Очень важно выбрать правильного специалиста. Мы никогда не приступим к процедуре, если заметим, что имеются проблемы со здоровьем, о которых клиент/клиентка не сообщил. Мы расспросим обо всех противопоказаниях, а если вы пришли с четкими рекомендациями от врача, мы будем им следовать. Именно таким должен быть профессиональный подход.

Еще один момент, о котором хотелось бы упомянуть напоследок – это ваши собственные ощущения во время процедуры. Это не тот случай, в котором боль нужно «перетерпеть». Если массаж необходим вам по показаниям, и вы посещаете процедуры, вы должны обязательно сообщать обо всех ощущениях в процессе. Даже самый опытный специалист не может читать мысли: вы решили потерпеть и помолчать на боль, а состояние ухудшилось из-за неправильной интенсивности воздействия.

Вены и кожа – дело тонкое, доверять своим ощущениям и озвучивать их чрезвычайно важно. Если вы не уверены в ощущениях, проконсультируйтесь с доктором и нашими специалистами, чтобы точно знать, что испытывать нормально, а что – нет.

Вернуться к списку статей
cookies

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, которые обеспечивают правильную работу сайта. Благодаря им мы улучшаем сайт и обслуживание. Политика файлов cookies.

Разрешить все файлы cookies